Верль (tiktaalik_m) wrote,
Верль
tiktaalik_m

Вопрос угорающим по ЗОЖ

Я вожусь в мастерской, что значит, что я практически каждый день от полутора часов до пяти стою, хожу, наклоняюсь, тяну, толкаю, кручу, давлю, иногда таскаю тяжести - в общем, не дубинушка, ухнем, но нагрузка есть, и я уже вижу, что мяса и сил в нем прирастает. Плюс еще минут по пятнадцать в день я делаю ЛФК для ног.

Вопрос: стоит ли мне ходить еще в тренажерный зал, или я только излишне заебусь? Цель, если что, поддерживать себя в форме для здоровья, а не разбить пять ебал и уйти, покачивая идеальной жопой.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments