Category: психология

чудилко

Итоги года

состоят в том, что я собираюсь поменять основной юзерпик. Еще не знаю на какой. Остальные на месте: один для грустной интонации, один для злобной, один для похотливой, один для хохотливой и один, редко используемый, для рассказов о саморазвитии. Не понимаю людей, которые до сих пор покупают ради юзерпиков платный ЖЖ-аккаунт.

Год был редкостно унылый и нудный, несмотря на все локальные и глобальные происшествия. Я чуть со скуки не умерло.

Дорогой дедушка Санта-Миколай, поскольку я тут надеюсь работать, да еще и ввязалось в IRL феминистскую веселуху, положи мне под елочку сил на адский труд. И чтобы внутренний критик-воспитатель-старшая медсестра с кнутом в ответ на ЗАВАЛИ ЕБАЛО И НЕ МЕШАЙ МНЕ РАБОТАТЬ не болел мне сердце. И множественных оргазмов для поддержания боевого духа
чудилко

Привет, дети, сегодня мы с вами поговорим о вульгарной психологии

Мне даже жаль давать ссылку на этого автора, потому что раньше она была адекватной, но.

Об идее рассматривать живых людей исключительно как актеров внутреннего театра я могу сказать следующее. У психотерапии, помимо задачи облегчения состояния, есть задача установления отношений с реальностью. В частности - обозначения границ. Вот это ты, а это не ты. Это решение принято тобой, а это другим. Это твой внутренний образ, а это несколько похожий на него живой человек, который вполне может взять и начать действовать не по сценарию.

Так вот, представьте себе, как бы человек сценарно ни нарывался на насилие, решение его совершать принимает другой. А еще он же может в какой-то момент встряхнуться и сказать себе: так, чойто я завяз в чужом сценарии, пора прекращать быть мудаком. Или внезапно поднять градус абьюза, потому что ему так захотелось. А еще, брейкин ньюз, бывает насилие, которое вообще не по сценарию жертвы ни в каком месте.

Хотите свести живых людей с их ответственностью и их агрессией к внутренним фигурам пострадавшей стороны? Ну, вэй ту гоу. Действительно, зачем реальность, когда есть такой уютный внутренний театр.
чудилко

Злобноэ

За последнее время дважды попалось упоминание экстремально худеющих девочек-подростков. В смысле, не просто худеющих, а вот как-то так. Оба раза их ругательски ругали. Ах, подростковый бунт, ах, мода, ах, как же вы, дуры малолетние, потом рожать будете!

А я всегда когда такое вижу (или наблюдаю, как подростки ужираются в говно, например) думаю вот о чем. Тинейджерство, наверное, без казусов не бывает - как-никак, возраст, когда человек начинает устанавливать жесткие границы, а как это делается, еще толком не знает (и вдобавок гормоны по голове херачат). Но процесс установки границ сильно зависит от того, есть ли в семье хоть какое-то о них понятие, или все ходят друг по другу кирзовыми сапогами, а по ребенку - с удвоенным усердием. Короче, когда я вижу подростка, протестующего телом - последней границей, блядь! ближе нет! - то думаю не о дурости, моде и трудном возрасте, а о том, сколько его дневников было внимательно изучено, сколько несъедобной жратвы силой впихнуто, сколько подозрительных друзей отважено, а также сколько раз была применена схема "нет, ты не замерз, ты хочешь кушать".

И да, еще замечательное - "она не хочет идти к психологу". Ну ясен хрен, не хочет. Родители считают дочь единственным носителем проблемы и ведут ее к специалисту, чтобы тот на нее нажал и сделал такой, как им надо. Откуда ей знать, что он не примет такую постановку вопроса?

Короче, люди, если у вас возникло желание сводить чадо к психологу - сходите все вместе. Корона не упадет, правда.
чудилко

Закрой свой поганый гештальт!

Я уже, может, упоминало, что бросило психотерапевта, к которому моталось в Донецк, и стало подыскивать нового в Харькове. Одного хорошего НЛПера пришлось с сожалением отвергнуть из-за наличия общих знакомых среди моих близких. Кроме отсутствия таковых, я выдвигало еще два требования: наличие медицинского бэкграунда и чтобы было известно, что, увидев хрень небинарной гендерной идентичности, терапевт не будет запихивать ее в какую-нибудь бинарную. Да, и не эриксоновец: эриксоновский - вещь хорошая и эффективная, но я примерно знаю, как он работает, и мне от этого неуютно. В общем, в какой-то момент выяснилось, что единственный подходящий кандидат - гештальтист на полгода меня младше. Это был сюрпрайз, я долго смеялось, да.

В общем, чо сказать. Я пока было на двух встречах, планирую дальше. Основное переживание - интерес, что из этого выйдет. Ну, и опасения, конечно, что из меня в процессе полезет что-нибудь неэкологичное. Оно и в эриксоновском лезло, но всё как-то не на близких, а тут - кто его знает. Хорошо, в общем, что у меня муж петрит в психологии (и лично во мне, ага), дает некую уверенность, что разрулится.

А еще у меня вопрос к тем, кто понимает конкретно в гештальт-терапии: правильно ли я понимаю, что одна из ее задач - это довести навык "чувствуешь эмоцию, сразу себе объясняешь, какую именно" до автоматизма?